콜레스테롤수치낮추는음식1 콜레스테롤 수치 높은 이유와 낮추는 방법 코콜레스테롤 수치가 높으면 심혈관의 질환이 높다고 알려진 경우가 많다. 그 이유는 두 개의 관계가 있기 때문이라고 한다. 하지만 콜레스테롤 수치는 두 가지 종류로, LDL 콜레스테롤 (나쁜 콜레스테롤) 과 HDL 콜레스테롤 (좋은 콜레스테롤)로 나뉘어 있다. 이 LDL 콜레스테롤의 비율과 HDL 콜레스테롤의 비율이 적당한 비율로 되어있다면 수치가 어느 정도 높아도 크게 문제가 되지는 않는다. 하지만 콜레스테롤 수치가 높으면 심혈관의 문제가 있다고 하지만 사실상 심혈관의 문제보다는 간에 문제가 생기는 경우가 많다. 이유는 콜레스테롤 수치를 조절하는 기관은 간장이라고 한다. 왜 콜레스테롤의 수치가 높아질까? 콜레스테롤 수치를 조절하는 기관이 간장이라고 하는데 우리가 콜레스테롤이 많이 든 음식을 먹으면 콜레스.. 2023. 2. 9. 이전 1 다음
