당뇨2 혈당스파이크의 원인과 증상 그리고 혈당스파이크 줄이는 법 혈당 스파이크의 증상혈당 스파이크가 일어났을 때 우리 몸은 다양한 신호를 보낼 수 있습니다. 이러한 증상은 개인마다 다르게 나타날 수 있으며, 혈당 수치의 변화 정도에 따라 강도가 달라질 수 있습니다.1. 즉각적인 증상:피로감과 무기력감: 혈당이 급격하게 상승하면 일시적으로 에너지가 넘치는 듯하지만, 곧이어 급격하게 떨어지면서 극심한 피로감과 무기력감을 느낄 수 있습니다. 마치 롤러코스터를 타는 것과 같은 에너지 변화를 경험하게 됩니다.졸음: 특히 식사 후 혈당이 급격하게 상승하면 나른해지고 졸음이 쏟아지는 경우가 많습니다. 이는 혈당을 낮추기 위해 인슐린이 분비되면서 뇌 기능에 영향을 미치기 때문일 수 있습니다.집중력 저하 및 짜증: 혈당 수치의 급격한 변화는 뇌 기능에도 영향을 미쳐 집중력이 떨어지고.. 2025. 4. 1. 심혈관 질환의 원인, 초기 증상과 해결 법 오늘은 40대에서부터 6-70대까지 주의해야하는 질환에 대해 알아보겠습니다. 심혈관 질환은 우리 몸에 혈관이 잘 순환되지 않고 혈액이 걸죽해지면서 생기는 현상인데요. 심혈관에 이상이 생기면 다음과 같은 질환들이 함께 동반됩니다. 1. 심혈관 질환의 원인. 첫 번째 고혈압: 고혈압은 혈압이 상승하여 심장 및 혈관에 더 큰 압력을 가하는 상태입니다. 지속적인 고혈압은 심장 및 혈관의 손상을 초래할 수 있습니다. 두 번째 고지혈증: 고지혈증은 혈액 내의 콜레스테롤 수치가 높아지는 상태입니다. 콜레스테롤 또한 자극적인 음식 섭취와, 운동부족, 불규칙적인 식습관이 가장 큰 원인이 될 수 있습니다. 증상이 심해지면 지속적으로 약을 복용해야하는 상황이 오게 됩니다. 특히 고지혈증은 동맥경화를 유발하여 혈액이 원활하게.. 2023. 5. 13. 이전 1 다음
