마의효능1 위에 좋은 음식 (생강, 마, 양배추, 꿀의 효능) 오늘은 위에 좋은 음식에 대해 알아보려고 한다. 앞서 포스팅에 위가 우리 몸에 어떤 역할을 하고, 위장 장애는 왜 생기는지에 대해 알아보았다. 위에 좋은 음식에 대해서 알아보자. 1. 마의 효능 마는 자양강장 즉 영양분과 스태미나에 탁월한 식품이다. 또한 위와 장을 보호하는 데에 매우 좋은 음식이라고 많은 이들에게 알려져 있다. 왜 마는 위에 좋은 효과를 줄까? 마에는 뮤신 성분이라는 찐득한 점액 물질이 매우 풍부하다. 이 뮤신성분은 단백질이 흡수를 촉진시키며 단백질로 이루어진 위벽의 분해를 억제하여 위벽을 보호하고, 장 내 윤활제 역할을 하여 이물질을 제거하는 등 위산과다와 위궤양 예방에 매우 효과적인 성분으로 알려져 있다. 또한 마는 피를 맑게 하고 신장의 양기를 북돋아 주어 남성 정력의 향상과 원기.. 2023. 1. 20. 이전 1 다음
