위장질환에좋은음식1 생강, 생강 차의 효능 생강의 효능은 매우 많다. 만병통치약이라 부르는 생강 한의원에서도 생강은 좋은 약재로 많이 사용한다. 그만큼 굉장히 우리 몸에 좋은 음식이다. 하지만 아무리 좋은 음식이어도 자신에게 맞지 않는 음식이 있다. 생강의 효능이 잘 나타나는 체질을 알아보자. 1. 손. 발이 찬사람 2. 몸이 찬사람 3. 몸의 붓기가 많은 사람 또는 몸이 잘 붓는 사람 4. 혈액순환이 잘 안 되는 사람 -> 이러한 체질인사람들은 생강의 효과가 무척 좋다. 반대로 생강이 몸에 잘 안 맞는 체질은 무엇일까? 1. 몸에 열이 많은사람 (손발이 뜨겁고 얼굴이 뜨거운 사람) 2. 몸에 땀이 많은 사람 3. 마른 체형 1. 관절염 완화 생강에는 진저롤이라는 성분이 있다. 이 성분이 염증을 없애주는 역할을 해주어서 관절에 염증을 줄여주고 진.. 2023. 2. 17. 이전 1 다음
