발목통증2 류마티스 관절염, 알기 쉽게 파헤치기: 원인부터 관리법까지 류마티스 관절염은 우리 몸의 면역 체계가 오작동을 일으켜 자신의 관절을 공격하는 자가면역 질환입니다. 마치 우리 몸의 군대가 내부 반란을 일으켜 아군을 공격하는 것과 같습니다. 이로 인해 관절에 염증이 생기고, 심한 경우 관절이 파괴되어 움직이기 어려워질 수 있습니다. 1. 류마티스 관절염, 왜 생기는 걸까? (원인)아직까지 류마티스 관절염의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 복합적으로 작용하는 것으로 추정됩니다.유전적 요인:특정 유전자를 가진 사람은 류마티스 관절염에 걸릴 확률이 더 높습니다. 마치 가족력이 있는 질병처럼, 유전적으로 취약한 사람은 그렇지 않은 사람보다 발병 위험이 높습니다.환경적 요인:세균이나 바이러스 감염: 특정 감염은 우리 몸의 면역 체계를 자극하여 오작동을.. 2025. 3. 29. 족저근막염 (발바닥 통증, 발목 통증) 족저근막염이 생기는 이유는? 누구나 나이가 들면서 근육의 수축 이완이 줄게 되고, 유연성이 줄어들면서 발목이 뻣뻣해진다. 이러한 증상으로 발뒤꿈치 부분의 근육이 짧아지면서 유연성이 부족해진다. 또한 발은 체중을 싣게 되면서 체중이 증하가면 더욱 무리가 가 갑자기 체중이 늘었을 시 생겨나는 질환 중 하나이다. 발의 코어근육이 약해지면 여러가지의 발 질환이 생긴다. 또한 탄력적이었던 족저근막이 짧은 시간 동안 무리가 가고 많은 스트레스를 받았을 때 가장 약한 부위가 찢어져서 생기는 질병이기도 하다. 그래서 발의 무리가 가거나 아플 때에 꼭 발의 무리가 가지않는 신발을 선택해서 신어야 한다. 또한 평소 안장으로 걷거나 팔자걸음 등 걸음걸이가 올바르지 않았을 때에 걷는 상황에서 어느 한쪽의 발이 무리가 가기 때.. 2023. 1. 22. 이전 1 다음
