전체 글51 생리통 심한 이유에 대해 알아보자. 요즘 현대사회에서 가면 갈수록 생리통이 심해지는 여성들이 늘어나고 있다. 이처럼 생리통의 이유와 완화법에 대해 알아보자. 생리통이 심해지는 이유? 생리통은 배란기를 지나고 안에 있는 자궁 내막이 부풀어서 그 자궁 내막이 떨어져 나갈 때에 생기는 통증이다. 이때 생리통이 일어나는 이유는 혈중 에스트로겐이 올라가고, 프로게스테론이 낮아지면서 통증이 점점 심해지는 것이다. 프로게스테론은 항염증을 작용하게 하는 스테로이드 호르몬이기 때문에 프로게스테론이 낮아지고, 에스트로겐이 높아지면서 자궁에 있는 내막이 부풀어 오르면서 생리가 시작된다. 한마디로 말해서 한 달에 한번씩 자궁에 염증이 생긴다고 보면 된다. 그것이 바로 생리이고, 그 염정이 커진다면 생리통을 유발하게 되는 것이다. 생리통은 왜 생기는 것일까? 첫.. 2023. 1. 13. 루게릭병 초기 증상 알아내자. 루게릭병. 보통 50대 후반부터 발병이 많이 생기는 희기병이라고 한다. 하지만 그보다 더 젊은 나이에 발병되는 경우도 있으며 성별은 여성보다는 남성이 더욱 발병률이 높다고 한다. 루게릭병이란 무엇인가? 루게릭 병을 설명하기 전 우선적으로 운동신경원질환을 먼저 알아야 한다. 운동신경원질환이란 신경퇴행성 질환 중에 운동신경세포만 선택적으로 사멸하는 질환을 말한다. 그리고 그것이 즉 루게릭병이라 한다. 이러한 운동신경원질환에는 여러 가지 종류가 있는데 그중 가장 대표적인 질환이 바로 'ALS'이다. 즉 근 위축 축사경화증이다. 루게릭병이라는 명칭은 미국의 유명한 야구선수가 1920-30년대에 루 게릭이라는 이 ALS 질환에 걸리면서 붙여진 이름이라고 한다. 발병 당시 굉장한 이슈가 되었다고 한다. 이 질병은 .. 2023. 1. 13. 피부미백에 좋은 영양제 추천 Best 3 미의 기준 중에 하나인 맑고 투명한 피부는 모두가 갖고 싶어 하는 피부일 것이다. 요즘은 얼굴을 하얗고 맑게 하기 위해 글루타치온 성분이 들어있는 미백 주사를 맞으려고 피부과, 성형외과를 방문하는 고객들이 많다. 일명 '아이유주사'라고불리 운다. 하지만 주사는 영양제 대비 가격도 저렴한 편이 아니고, 실제로 1회성으로 피부의 즉각적인 효과를 보기엔 무척 어렵다. 꾸준히 2-30회를 맞아야 어느 정도의 효과를 볼 수 있는데 그마저도 모호하다. 그래서 일상생활에 피부 미용과, 건강을 한 번에 지킬 수 있는 영양제를 통해 맑은 피부를 가져보자. 강한 자외선으로 멜라닌과다 침착으로 인하여 멜라닌 색소가 우리의 피부를 보호하기 위해 생긴다. 기미는 다양한 크기의 갈색반이 피부에 생기는 질환이다. 멜라닌 색소의 과.. 2023. 1. 10. 피부 건강을 지키는 방법- 세안법, 클렌징 추천 건강한 피부를 만들기 위해 지켜야 하는 3가지 원칙! 첫 번째. 세안 후에 얼굴이 당기면 안 된다. 세안 후 얼굴이 당기는 이유는 우리 얼굴을 보호하는 천연보습인자, 세포간지질이 사라진 것을 의미한다. 이는 우리 피부의 수분을 유지하기 위한 중요한 성분들이기 때문에 사라지지 않도록 주의해야 한다. 두 번째. 하루에 세안은 아침과 저녁 이렇게 두 번 세안하는 것이 좋다. 아침에는 대부분 물로만 세안하는 것이 좋다고 알려져 있지만 그렇지 않다. 자고 있는 동안 땀 배출, 피지가 나오고, 이불이나 베개에 묻어 있는 다양한 노폐물이 묻기 때문에 아침에도 가볍게 클렌징을 해주는 것이 좋다. 세 번째. 클렌저를 잘 선택하는 것이 중요하다. 피부에 저자극인 클렌징 밀크를 사용하는 게 좋다. 피부에 정말 많은 돈을 쓴.. 2023. 1. 9. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 다음
